Für Frauen, die mitten im Leben stehen und spüren: Irgendwas stimmt nicht mehr. Ich funktioniere nicht mehr so wie früher.
Plötzlich erschöpft, unruhig, gereizt?
Wenn du dich selbst nicht mehr wiedererkennst und niemand versteht, was mit dir los ist ...
- Nachts willst du einfach nur schlafen, aber dein Körper wacht zwischen 1 und 3 Uhr auf. Und das Nacht für Nacht, obwohl du todmüde bist.
- Kleinigkeiten bringen dich auf einmal aus der Fassung und du erkennst dich selbst kaum wieder.
- Ärzte sagen, „alles sei in Ordnung“ und „ihre Werte sind top“ doch du fühlst, dass etwas nicht stimmt.
👉 Finde heraus, ob das die Wechseljahre sind mit dieser kostenlosen Checkliste
Alle Infos zum Download findest du in meiner Datenschutzerklärung.
- Nach der Checkliste weißt du endlich…
- …ob deine körperlichen Symptome wie Schlafstörungen, Erschöpfung oder Gelenkschmerzen auf hormonelle Veränderungen hindeuten könnten
- …ob es Hinweise darauf gibt, dass deine Konzentration oder Stimmung mit den Wechseljahren zusammenhängen.
- …dass du dir das nicht nur einbildest, sondern dein Körper dir gerade wichtige Signale sendet.
- …ob es sich lohnt, genauer hinzuschauen, statt im Dunkeln zu tappen oder dich weiter zu hinterfragen.
- …dass es erste Möglichkeiten gibt, dich selbst zu unterstützen, z.B. durch Phytotherapie, Ernährung oder Rhythmus-Anpassung.
Hallo! Ich bin Monika.
Heilpraktikerin und Mentorin für Frauen 40+, die spüren: So wie jetzt geht es nicht weiter.
Ich begleite Frauen durch eine Phase, über die kaum jemand spricht – die Wechseljahre. Eine Zeit, in der vieles auf dem Spiel steht: Leistungsfähigkeit, Klarheit, emotionale Stabilität.
Ich weiß aus eigner Erfahrung, wie sich das anfühlen kann:
Ich war nachts regelmäßig zwischen 1 und 3 Uhr wach. Tagsüber müde, erschöpft, kaum noch konzentriert. Entscheidungen fielen mir schwer, mein Kopf war wie vernebelt. Gleichzeitig war ich schnell gereizt .
👉 So kannte ich mich selbst nicht.
Als dann noch körperliche Symptome wie Hautjucken und eine Histaminintoleranz hinzukamen, wusste ich: Irgendetwas stimmt nicht.
Der Wendepunkt?
Als mir klar wurde, dass meine Hormone im Umbruch waren und dass ich mitten in den Wechseljahren steckte. Von diesem Moment an konnte ich gezielt handeln.
Mit Phytotherapie, ayurvedischem Wissen und einem neuen Verständnis für meinen weiblichen Körper fand ich Stück für Stück zurück in meine Kraft.
Diese Erfahrung gebe ich heute mit Herz, Klarheit und Fachkompetenz weiter.
Damit du nicht länger im Nebel tappst, sondern erkennst, was wirklich los ist und was jetzt möglich wird! Denn Wechseljahre sind genial!
👉 Hol dir jetzt die Checkliste. Dein erster Schritt zurück zu mehr Energie, Klarheit und innerer Ruhe!
Kommt dir das bekannt vor?
- Du bist oft müde, ausgelaugt oder erschöpft, obwohl du nichts anders machst als früher und kannst dir nicht erklären, woher das kommt.
- Du bist leichter gereizt oder nah am Wasser gebaut.
- Du fühlst dich körperlich verändert: Herzrasen, Gelenkschmerzen, schlechter Schlaf… aber nix passt so richtig zusammen.
- Du fragst dich heimlich: Was ist nur los mit mir? So kenne ich mich gar nicht.
- Du willst funktionieren, deine Arbeit erledigen, aber dein Körper funkt dir immer öfter dazwischen.
👉 Finde heraus, ob deine Beschwerden mit den Wechseljahren zusammenhängen
👉 Finde heraus, ob deine Beschwerden mit den Wechseljahren zusammenhängen!
Diese kostenlose Checkliste hilft dir, die typischen Anzeichen hormoneller Veränderungen zu erkennen.
- Die Checkliste: "Sind das die Wechseljahre?" hilft dir dabei...
- ...zu erkennen, ob deine Hormone hinter deinen Anzeichen stecken und sich auf eine Arbeit auswirken.
- ...zu verstehen, warum Konzentration, Schlaf oder Stimmung plötzlich Achterbahn fahren und was wirklich dahintersteckt.
- ...zu erkennen, was mit dir los ist und ob du selbst Einfluss nehmen kannst.
- Du bekommst die Checkliste übersichtlich in die Bereiche Körper, Leistung, Umfeld und Emotionen aufgeteilt zum direkten Ankreuzen.
Bist du bereit das Rätselraten um deine Symptome hinter dir zu lassen und endlich zu verstehen, was wirklich mit dir los ist?
Dann mach den Selbst-Check und finde heraus, ob deine Symptome mit den Wechseljahren zusammenhängen!
Inclusive Mini Übung & Reflextionsfragen, damit du sofort spürst: Ich kann mir helfen!
Alle Infos zum Download findest du in meiner Datenschutzerklärung.