Für Frauen in den Wechseljahren, die sich manchmal selbst nicht wiedererkennen.
Eben noch ruhig.
Jetzt platzt der Kragen …
- Kleinigkeiten bringen dich plötzlich auf die Palme.
- Eben noch fröhlich, kurz darauf den Tränen nah.
- Hinterher tut es dir leid, und du verstehst dich selbst nicht.
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- einfache Handgriffe für den Moment, kurz bevor du explodierst
- was Wasser, Atem, Bewegung und eine Kleinigkeit zu essen bewirken können
- den einen Satz, der dir Zeit verschafft
Hallo! Ich bin Monika.
Heilpraktikerin für ganzheitliche Frauenheilkunde in Freudenstadt. Seit über 17 Jahren begleite ich Frauen, vor allem rund um die Wechseljahre.
Und ich kenne das selbst.
Ich war plötzlich schneller gereizt und dachte: Das bin doch gar nicht ich.
Genau solche kleinen Impulse habe ich dir in meinen Sofort-Tipps zusammengestellt.
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