Plötzlich mehr auf der Waage – und du weißt nicht, warum?
Entdecke warum du wie immer isst und dennoch zunimmst!
Du nimmst zu – obwohl du nichts verändert hast?
Dann lohnt sich ein Blick auf deine Hormone. Diese Checkliste hilft dir, die Signale deines Körpers richtig zu deuten und zu verstehen, was jetzt wirklich wichtig ist.
Sichere dir jetzt die Checkliste speziell für Frauen 40+ und finde heraus, ob deine Hormone dahinterstecken
Download für 0€
Alle Infos zum Newsletterversand findest du in meiner Datenschutzerklärung.
Plötzlich mehr auf der Waage – und du weißt nicht, warum?
Entdecke warum du wie immer isst und dennoch zunimmst!
Du nimmst zu – obwohl du nichts verändert hast?
Dann lohnt sich ein Blick auf deine Hormone. Diese Checkliste hilft dir, die Signale deines Körpers richtig zu deuten und zu verstehen, was jetzt wirklich wichtig ist.
Sichere dir jetzt die Checkliste speziell für Frauen 40+ und finde heraus, ob deine Hormone dahinterstecken! Download für 0€
Was du mit der Checkliste bekommst:
Klarheit über hormonbedingte Gewichtszunahme
Erkenne typische Anzeichen und finde heraus, ob deine Hormone für deine Gewichtszunahme verantwortlich sind.
Einfacher Selbsttest mit Sofort-Erkenntnis
Beantworte die Fragen im Test und du siehst sofort, wo du hormonell gerade stehst.
Impulse für deinen nächsten Schritt
Du bekommst erste, konkrete Tipps, wie du deinen Körper sanft & hormonfreundlich unterstützen kannst.
Hallo! Ich bin Monika.
Ich bin Heilpraktikerin und Mentorin für Frauen mit dem Herzensanliegen, Frauen zurück in ihre Gesundheit und Kraft zu begleiten.
Ich bin spezialisiert auf hormonelle Veränderungen in den Wechseljahren und begleite seit über 16 Jahren Frauen dabei, ihren Körper neu zu verstehen.
Gerade bei Gewichtszunahme ohne erkennbare Ursache zeige ich, wie hormonfreundliche Ernährung, Ayurveda und feines Körperwissen helfen, wieder in Balance zu kommen. Ganz ohne Diät, aber mit echter Veränderung von innen heraus.
Mein Motto: „Dein Körper ist nicht dein Gegner. Er zeigt dir den Weg. Du musst ihn nur wieder verstehen.“
„Aufgehoben und geborgen. Zum ersten Mal merke ich, da ist was, was mir vorher nicht klar war und nicht zu greifen.“
Sonja
„Eine so wertvolle Übung mit meiner Gebärmutter. Ich habe sie echt in den Wechseljahren jetzt vollkommen vernachlässigt.“
Marion
„Danke für deine Übung, die du mir nahelegst. Ich wende sie an und habe das Gefühl, dass ich tiefer mit mir verbunden bin„
Christina
Bist du bereit hormonbedingte Gewichtszunahme hinter dir zu lassen und dich endlich wieder in deinem Körper wohlzufühlen?
Dann sichere dir jetzt die Checkliste speziell für Frauen 40+ und finde heraus, ob deine Hormone dahinterstecken
Download für 0€
Alle Infos zum Newsletterversand findest du in meiner Datenschutzerklärung.