Nimm deine Gesundheit in deine Hand. Buche dir hier dein Kennenlerngespräch:
Fragst du dich, ob deine Symptome hormonell bedingt sein könnten?
Ganzheitliche Frauenheilkunde für deine hormonelle Balance
Fühlst du dich zunehmend aus dem Gleichgewicht?
Kann es sein, dass dir die Wechseljahre zu schaffen machen?
Das muss nicht sein!
Erlebe, wie sich dein Wohlbefinden in wenigen Wochen spürbar verbessert.
Bereits zahlreiche Frauen konnten mit meiner Unterstützung neue Kraft, Klarheit und innere Ruhe finden.
Ich begleite dich einfühlsam und fundiert mit Ayurveda, Naturheilkunde und weiblicher Weisheit durch diese spezielle Lebensphase.
Wechseljahre: Erkennst du dich hier wieder?
Vielleicht spürst du erste Veränderungen, doch du bist dir unsicher, was gerade in deinem Körper passiert?
- Die Wechseljahre machen dir durch Hitzewallungen, Stimmungsschwankungen, Herzrasen oder Schlafproblemen das Leben schwer?
- Du leidest unter hormonellen Schwankungen, PMS oder starken Regelschmerzen und suchst eine sanfte Lösung?
- Du hast das Gefühl dein Körper gerät zunehmend aus dem Gleichgewicht und du möchtest endlich wieder Harmonie spüren?
- Du kämpfst mit Myomen, Zysten, wiederkehrenden Blasenentzündungen oder Migräne und spürst: So kann es nicht weitergehen?
- Du nimmst zu, obwohl du nichts an deinen Essgewohnheiten & Lebensstil verändert hast. Im Gegenteil sogar weniger isst.
Finde heraus, ob deine Gewichtszunahme hormonelle Ursachen hat.
Kommt dir das bekannt vor?
Dann ist es Zeit für…
👉 Dein unverbindliches Kennenlerngespräch.
Zusammen packen wir’s an! Lass uns gemeinsam schauen, was du brauchst, um endlich wieder in deine Kraft zu kommen.
Bei diesen Themen begleite ich dich
Wechseljahre
Wenn dein Körper sich verändert und du ihn kaum wieder erkennst. Schlaflos, gereizt, erschöpft, als wärst du nicht mehr du. Wechseljahre bringen vieles durcheinander. Genau hier beginnt der Weg zurück zu dir.
Schmerzbehandlung
Für mehr Leichtigkeit in deinem Körper. Sanfte Wege bei PMS, Zyklusschmerzen & Migräne. Wenn Hormone drücken, Gelenke & Muskeln schmerzen, dann ist es Zeit, deinem Körper achtsam zu begegnen.
Gewichtszunahme
Plötzlich zeigt die Waage mehr an. Du isst schon weniger, doch dein Gewicht nimmt zu. Wenn Hormone den Stoffwechsel bremsen und alles schwerer wird, darf ein neuer Weg mit Verständnis statt Verzicht beginnen.
So arbeite ich
Ayurveda ist mein Fundament und die Basis all meines Tuns
Das jahrtausendealte Heilwissen des Ayurveda hilft mir, den Menschen in seiner Ganzheit und gleichzeitig in seiner Individualität zu sehen: mit all seinen körperlichen, emotionalen und seelischen Ebenen.
Ich verbinde in meinem Arbeiten ayurvedisches Wissen mit moderner Naturheilkunde, Hormonbalance, Pflanzenheilkunde und traumasensibler Begleitung.
So entsteht ein individueller Weg für Frauen, die mehr wollen als nur Symptome bekämpfen:
Verständnis. Verbindung. Veränderung.
1:1 in meiner Praxis oder Online
Ob vor Ort in meiner Praxis oder ganz entspannt online: Ich begleite dich individuell, achtsam und mit ayurvedischem, ganzheitlichen Blick. Für hormonelle Balance, Stressreduktion und tiefe Regeneration immer genau da, wo du gerade stehst.
Meine Online Programme
Auch online kannst du dich begleiten lassen . Völlig in deinem Tempo, mit deiner Tiefe. Ob Ayurveda-Jahreskurs, Stoffwechsel-Reset oder Konstitutionstest: Ich gebe dir Wissen, Impulse und Tools an die Hand für mehr Leichtigkeit, Klarheit und Körperverbindung.
Für dich bedeutet das...
- Du findest zurück zu deinem inneren Gleichgewicht. Dein Zyklus, dein Schlaf, deine Stimmung, alles kommt Schritt für Schritt in Balance. Du spürst wieder Verbindung zu deinem Körper und Vertrauen in dich.
- Du gewinnst neue Energie und Klarheit für dich und dein Leben. Du fühlst dich nicht mehr wie im Nebel, sondern wieder präsent, kraftvoll und bereit, Entscheidungen mit innerer Sicherheit zu treffen, beruflich wie privat.
- Du weißt, was dein Körper braucht und kannst ihn gezielt unterstützen. Statt Hilflosigkeit spürst du: Ich habe Einfluss. Du erkennst die Signale deines Körpers und nutzt Ayurveda, Phytotherapie & moderne Frauenheilkunde für dich.
- Zitat einer Patientin: „Ich hätte nie gedacht, dass ich mich nach nur wenigen Wochen wieder so klar, ruhig und kraftvoll fühlen könnte.“
Das sagen bisherige Patientinnen:
Hatte sie seit den Wechseljahren echt vernachlässigt. Ich fühle mich aufgehoben und geborgen. Lieben Dank dafür Monika“
Hallo! Ich bin Monika
Heilpraktikerin und Mentorin für Frauen, die spüren: So geht es nicht weiter.
Ich begleite Frauen in herausfordernden Lebensphasen, wenn der Körper Signale sendet, die sie nicht mehr ignorieren können.
Wenn Zyklus, Schlaf, Energie oder Fruchtbarkeit aus dem Gleichgewicht geraten.
Wenn sie ahnen: Da stimmt etwas nicht, aber niemand hört richtig hin.
Ich weiß aus eigener Erfahrung, wie sich das anfühlt:
Ich war regelmäßig nachts zwischen 1 und 3 Uhr wach. Müde, erschöpft, gereizt. Mein Kopf vernebelt, Entscheidungen fielen schwer, mein Körper reagierte mit Symptomen, die ich mir lange nicht erklären konnte.
Hautjucken, Histaminintoleranz, diffuse Unruhe. Ich habe mich selbst nicht mehr erkannt.
👉 Irgendwann war klar: Mein Körper will gehört werden.
Der Wendepunkt kam, als ich begann, ihn wirklich zu verstehen.
Mit Phytotherapie, ayurvedischem Wissen und einem neuen, liebevollen Blick auf meine weibliche Natur fand ich Stück für Stück zurück in meine Kraft.
Heute gebe ich dieses Wissen weiter – mit Herz, Klarheit und Fachkompetenz.
Ich helfe Frauen, die sich verloren fühlen in Symptomen, Diagnosen und Dauerfunktionieren.
Ich zeige ihnen, wie sie die Sprache ihres Körpers wieder verstehen und mit sanften, aber tiefgreifenden Methoden ihre Gesundheit stärken können.
Weil du mehr bist als deine Beschwerden. Und weil Heilung beginnt, wenn du dich selbst wieder ernst nimmst.
Häufig gestellte Fragen
Hier findest du Antworten auf häufig gestellte Fragen. Du hast weitere? Buche dein Kennenlerngespräch bei mir!
Was passiert im Kennenlerngespräch – und muss ich da schon etwas vorbereiten?
Nein, du musst nichts vorbereiten.
Das Kennenlerngespräch dauert etwa 15 Minuten und findet in der Regel telefonisch statt. Es geht darum, dass du mir kurz schilderst, was dich gerade beschäftigt. Sei es dein Zyklus, erste Anzeichen der Wechseljahre, Erschöpfung oder ein unerfüllter Kinderwunsch.
Ich höre dir zu, stelle ein paar gezielte Fragen und wir schauen gemeinsam, ob eine Zusammenarbeit für dich stimmig ist.
Wie würde die Zusammenarbeit ablaufen?
Wir vereinbaren einen ersten intensiven Termin: online oder vor Ort. Dort nehme ich mir viel Zeit, um deine individuelle Situation ganzheitlich zu erfassen: körperlich, hormonell, emotional.
Je nach Anliegen arbeiten wir mit Phytotherapie, Ayurveda, Ernährung, Zyklusbewusstsein, Somatic Healing oder auch innerer Prozessarbeit.
Wie oft wir uns treffen, hängt von deinem Bedarf ab. Manche Frauen kommen regelmäßig, andere in größeren Abständen. Alles darf, nichts muss.
Brauche ich einen Hormonstatus oder schulmedizinische Voruntersuchungen?
Nein, das ist keine Voraussetzung.
Wenn du bereits Laborwerte oder Diagnosen hast, kannst du diese gerne mitbringen. Ansonsten schauen wir gemeinsam, ob ggf. ein Hormontest (z. B. Speicheltest) sinnvoll wäre. Ich arbeite bei Bedarf mit spezialisierten Laboren zusammen.
Mir ist wichtig: Dein Körper ist mehr als Zahlen. Wir beziehen immer dein Empfinden und deinen Alltag mit ein.
Ich bin mir nicht sicher, ob meine Beschwerden wirklich hormonell sind. Bin ich trotzdem bei dir richtig?
Ja, auf jeden Fall.
Viele Frauen erleben diffuse Symptome, von Müdigkeit, Stimmungsschwankungen und Schlafproblemen bis hin zu Hautveränderungen oder unerklärlicher Gewichtszunahme ohne eine klare Diagnose. Und genau da setze ich an.
Ich helfe dir, deine Symptome einzuordnen und ihren Ursachen ganzheitlich auf den Grund zu gehen.
Ob hormonell, stressbedingt oder seelisch. Wir finden gemeinsam heraus, was dein Körper dir sagen will.
Übernimmt die Krankenkasse die Kosten für die Behandlung?
Ich arbeite als Heilpraktikerin, daher übernehmen gesetzliche Krankenkassen die Kosten in der Regel nicht.
Private Krankenversicherungen oder Zusatzversicherungen erstatten je nach Vertrag einen Teil oder die gesamte Leistungen. Das klärst du am besten direkt mit deiner Versicherung.
Das Kennenlerngespräch ist kostenfrei und unverbindlich. So kannst du ganz in Ruhe entscheiden, ob du diesen Weg mit mir gehen möchtest.
Stell dir vor, Stell dir vor, du verstehst plötzlich, warum dein Körper reagiert und statt gegen ihn zu kämpfen, beginnst du, mit ihm zu gehen.
Das verändert alles.
Denn wenn du wieder in Verbindung mit dir selbst kommst, entsteht echte Heilung.
Bereit für den nächsten Schritt?
Es ist Zeit, dich selbst wieder an erste Stelle zu setzen!
👉 Vereinbare hier dein kostenloses Kennenlerngespräch. Ich freue mich auf dich.
