Online für Dich: bequem von zu Hause aus.
Flexibel, persönlich, wirksam
Freudenstadt ist dir zu weit weg? Außerdem willst du dir Gutes tun und zeitlich flexibel dabei sein? Kein Thema!
In meinen Online-Programmen und Kursen bekommst du Raum für dich, deinen Körper und deine aktuellen Bedürfnisse.
Bequem von zu Hause aus und wann immer du willst. Sie verbinden fundiertes Wissen aus Ayurveda und ganzheitlicher Frauenheilkunde mit sanfter, weiblicher Energiearbeit, damit Veränderung nachhaltig wird.
Ob erste Orientierung, konkrete Unterstützung bei hormonellen Veränderungen oder der Wunsch nach mehr Vitalität und Wohlbefinden: Du erhältst klare Impulse, alltagstaugliche Routinen und liebevolle Begleitung, die dich Schritt für Schritt zurück in deine Gesundheit & Kraft führt.
7 Tage Stoffwechsel Reset
Hormonfreundlich abnehmen in den Wechseljahren
Starte in nur einer Woche spürbar leichter, klarer und energiegeladener. Mit einfachen Routinen, alltagstauglichen Rezepten und liebevoller Begleitung bringst du deinen Stoffwechsel zurück ins Gleichgewicht – ohne Diätstress, dafür mit Genuss und Wohlgefühl.
👉 Bist du bereit für deinen Neustart?
Ayurvedischer Konstitutionstest
Entdecke dein inneres Gleichgewicht
Finde heraus, welcher Ayurvedatyp du bist und was dein Körper wirklich braucht. Mit nur wenigen Fragen erhältst du wertvolle Hinweise zu deiner Konstitution und erste Tipps, wie du Ernährung, Alltag und Selbstfürsorge harmonisch auf dich abstimmen kannst.
👉 Starte jetzt deinen Test und lerne dich neu kennen!
Dein Jahr mit ayurvedischer Frauenheilkunde
Die Ayurthek – dein Jahr mit ayurvedischer Frauenheilkunde
Ein ganzes Jahr lang begleitet dich Ayurveda auf deinem Weg zu Balance, Vitalität und deiner Gesundheit. Monat für Monat erhältst du wertvolles Wissen, praktische Routinen und sanfte Impulse speziell für Frauen in der Lebensmitte, damit du dich genährt, gestärkt und im Einklang mit dir selbst fühlst.
👉 Tauche ein in dein Ayurveda-Jahr und finde zurück zu deinem natürlichen Gleichgewicht.
Meine 1: 1 Begleitung
In meinen 1:1 Begleitungen stehst du, dein Körper und deine Bedürfnissen im Mittelpunkt. Gemeinsam schauen wir auf deine Beschwerden und Lebenssituation.
Ob akute Beschwerden, hormonelle Veränderungen oder der Wunsch nach mehr Vitalität: Hier erhältst du individuelle Unterstützung, die dich zurück in deine innere Stärke führt.
Einzel Beratung/ Klassische Heilpraktikerleitung
Individuelle Sitzungen, in denen wir deine aktuellen Beschwerden betrachten, Ursachen erforschen und einen auf dich abgestimmten Weg zur Heilung entwickeln
Stressreduktion & Hormonbalance
Wenn dein Körper und Geist aus der Balance geraten sind, begleite ich dich mit wirksamen naturheilkundlichen Methoden und einfachen Routinen zurück in mehr Ruhe, Stabilität und Vitalität.
Wechseljahre im Einklang
Hitzewallungen, Schlafstörungen oder das Gefühl, dich selbst zu verlieren? Ich unterstütze dich, die Wechseljahre bewusst zu erleben – als Zeit der Kraft, Klarheit und neuer Möglichkeiten.