Jetzt ist deine Zeit! Erlebe die Wechseljahre bewusst und gestärkt.
Heilpraktikerin für Wechseljahre bei Horb
Die Wechseljahre markieren einen bedeutenden Umbruch – und jede Frau spürt ihn anders. Beschwerden wie Hitzewallungen, unruhiger Schlaf oder Stimmungsschwankungen können den Alltag erschweren. Als Heilpraktikerin für Frauen aus Horb und Umgebung begleite ich dich achtsam und ganzheitlich, damit du diese Lebensphase mit innerer Ruhe, Kraft und mehr Lebensfreude gestalten kannst.
Unterstützung für Frauen in den Wechseljahren
Nicht selten bleiben individuelle Bedürfnisse in der Standardversorgung auf der Strecke. In meiner Frauenheilpraxis unweit von Horb nehme ich mir Zeit für dein Anliegen, höre zu und betrachte deine Situation in der Tiefe. Gemeinsam entwickeln wir ein stimmiges Vorgehen, das deine hormonelle Balance fördert und zu deinem Lebensrhythmus passt.
Deinen Körper verstehen – Mit Ayurveda & Lebensenergie
Mein Programm „Wechseljahre im Einklang“ führt Schritt für Schritt zu mehr Klarheit und Kraft:
Monat 1
Orientierung & Verständnis
Wir klären, in welcher Phase du dich befindest (Perimenopause, Menopause, Postmenopause) und entschlüsseln deine Symptome. Ein persönliches Symptom- und Energietagebuch macht Muster sichtbar und schafft Bewusstsein.
Monat 2
Körperbalance & Naturkraft
Wir etablieren eine ayurvedisch inspirierte, hormonfreundliche Ernährung und alltagstaugliche Routinen. Heilpflanzen wie Shatavari oder Ashwagandha können gezielt unterstützen; Bewegung, Schlafqualität und Erholung stabilisieren zusätzlich.
Monat 3
Emotionen, Weiblichkeit & Energie
Mit Atem, Achtsamkeit und weiblicher Energiearbeit (Shakti-Power) stärkst du dein Körpergefühl, erkundest innere Archetypen und findest seelische Balance – für mehr Gelassenheit im Alltag.
Monat 4
Integration & Neuausrichtung
Du verabschiedest Überholtes, verankerst hilfreiche Rituale und entwickelst eine klare Vision für deine nächste Lebensphase – Dein persönlicher Kompass für Vitalität und Leichtigkeit.
Ganzheitliche Methoden – Ayurveda, Frauenheilkunde & Energiearbeit
Meine Begleitung verbindet mehrere Ebenen:
- Ayurvedisches Wissen, das Verdauung, Schlaf und Tagesrhythmus harmonisiert.
- Ganzheitliche Frauenheilkunde, die Ursachen erkennt statt nur Symptome zu dämpfen.
- Weibliche Energiearbeit (Shakti-Power), um innere Verbindung, Präsenz und Kraft zu vertiefen.
Diese Kombination kann Beschwerden lindern und nachhaltige Veränderungen auf körperlicher, mentaler und seelischer Ebene anstoßen.
Deine Vorteile bei mir – persönlich und lokal
- Individuelle 4-Monats-Begleitung mit klarer Struktur und persönlicher Feinabstimmung
- Termine flexibel online oder in meiner Praxis bei Freudenstadt – von Horb aus gut erreichbar
- Auch als klassische Heilpraktiker-Sprechstunde bzw. Einzelberatung möglich
- Mehr als Symptommanagement: ein geschützter Rahmen für Wachstum, Klarheit und weibliche Stärke
- Über 16 Jahre Erfahrung in Frauenheilkunde, Ayurveda & Mentoring
Über mich – Heilpraktikerin Monika Klumpp
Seit vielen Jahren begleite ich Frauen durch verschiedene Lebensphasen – mit besonderem Fokus auf die Wechseljahre. Mir ist wichtig, dass du dich gesehen und ernst genommen fühlst. In meiner Praxis nahe Horb findest du Raum für vertrauensvolle Gespräche, wirkungsvolle Impulse und heilsame Ruhe.
Häufig gestellte Fragen
Hier findest du Antworten auf häufig gestellte Fragen. Du hast weitere? Buche dein Kennenlerngespräch bei mir!
Unterstützung z. B. bei Hitzewallungen, Schlafstörungen, Stimmungsschwankungen, innerer Unruhe, Erschöpfung und Gewichtsthemen – immer individuell abgestimmt.
Mit einem ausführlichen Erstgespräch (auf Wunsch online). Wir ordnen deine Situation, definieren Ziele und planen die nächsten Schritte.
Gesetzliche Kassen erstatten in der Regel nicht. Private Zusatzversicherungen können je nach Tarif anteilig übernehmen.
Das sagen bisherige Teilnehmerinnen und Teilnehmer:
Monika hatte den perfekten Tipp, um meine beginnende hormonelle Veränderung sanft und effektiv abzufangen. Wer Unterstützung bei Hormonumstellungen oder in den Wechseljahren sucht, ist bei ihr genau richtig!
Ina
Antonia
Andrea
Stell dir vor, du gehst gelassen durch die Wechseljahre, fühlst dich in dir zuhause und entdeckst deine weibliche Kraft ganz neu.
Das ist keine Fantasie – mit Wechseljahre im Einklang darf es Wirklichkeit werden.
Deine Einladung
Starte jetzt bewusst in deine Wechseljahre
Stell dir vor, du gehst gestärkt und klar durch diese Zeit: mit ruhigem Schlaf, stabiler Energie und einem guten Bauchgefühl. Genau hier setzt unsere Zusammenarbeit an.
Dieser Weg beginnt mit einem kostenfreien Erstgespräch – online oder in der Praxis. Ich freue mich, dich kennenzulernen und dich auf deinem Weg in eine kraftvolle Lebensmitte zu begleiten.