Ayurveda für die Wechseljahre Teil 2
Kennst du das – du wachst auf und fühlst dich schon müde?
In dieser Folge nehme ich dich mit auf eine kleine Reise durch deinen Tag – nach ayurvedischer Sicht.
Egal ob du eher ein Vata-, Pitta- oder Kapha-Typ bist – dein Körper liebt Rhythmus.
🎙️ Höre rein und finde heraus, wie dein Tag leichter, klarer und entspannter werden kann.
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Du bekommst direkt Klarheit & konkrete Alltagstipps.